In to te matra tako, kot druge ljudi migrena zato, ker vztrajaš pri tem, da si pomagaš sama. Pa si ne znaš. Ker če bi si, te to ne bi matralo, ampak bi s tem opravila. Zato se nehaj otepati strokovnjaka in poišči pomoč psihoterapevta oz. psihiatra. Ni nujno, da bi jemala zdravila, ker ocenjujem, da ni tako hudo. Bi bilo pa super, če bi dala skozi nekaj pogovornih terapij, da ugotoviš vzrok in se naučiš s tem spopadati (kako ravnati med tesnobo in jo tudi tudi preprečiti). In če boš to počela med nosečnostjo in po porodu pod zdravniško kontrolo, bosta oba, ti in zdravnik lahko zadevo lažje obvladovala in preprečila, da bi šlo predaleč.
Jaz sem dala to skozi, že 10+ let sploh nimam težav, med nosečnostjo in po porodu (2x rodila) ni bilo nobenih težav. Še pomislila nisem na to. Sem se pa kot ti dolgo vlekla, kao sej jaz pa ne potrebujem pomoči. Kako mi je danes žal, da sem toliko let trpela, namesto da bi takoj vzela stvari v roke.
Jaz sem dala to skozi, že 10+ let sploh nimam težav, med nosečnostjo in po porodu (2x rodila) ni bilo nobenih težav. Še pomislila nisem na to. Sem se pa kot ti dolgo vlekla, kao sej jaz pa ne potrebujem pomoči. Kako mi je danes žal, da sem toliko let trpela, namesto da bi takoj vzela stvari v roke.