Starševski čvek • Re: 45letnice, ki izgledajo 15 let manj

Mislim, da je nekaj v genij, precej pa pravilna prehrana-vegetarijanska,vzdrževanje idealne telesne teže, raje manj, kot preveč sončenja, gibanje na svežem zraku, veliko-vsaj 1,5 l vode dnevno, red pri hranjenju, spanju, vstajanju,pozitivno razmišljanje.
Imam jih malo čez 60, pa mi še vedno prisodijo najmanj 10 let manj. Res pa je, da si v zadnjem desetletju redno negujem kožo obraza in vratu vsakodnevno, ampak ne z neko drago mažico ampak z navadno niveo. Samo zvečer po umivanju, zjutraj si obraz čisto narahlo namažem, da se ne svetim preveč.
Na pogled sem videti mlajša od moje 10.let mlajše sestre.

Od kdaj je pa vegetarijanska prehrana pravilna prehrana? Človek je vsejed. Seveda pa mora biti prehrana uravnotežena.