Starševski čvek • Re: boli me glava, slabo spim

Spomladanska utrujenost:)
Akcija in migat!;)

Lahko prehodim 25km na dan, pa ponoci budna kot zajc...grrr.
Ves april se vsako uro zbujam.. :((((

Pol ti pa hoja škodi;)

To ni ok. Kaj spremeni v življenjskih navadah: ali prehrano, ritem, telovadbo, kaj zvečer gledaš, bereš...nekaj..ker tako zbujanje..pa saj si ko zombi!

---